【快讯】今日小寒节气养生正当时

云上黄梅报道（全媒体记者：李松博蔡婷）今日小寒，小寒，是二十四节气中的第23个节气。冬至之后，冷空气频繁南下，气温持续降低。民谚：“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。自然界中的阳气处于一种封藏的状态，人也要符合自然的规律，不要扰动阳气，尽量早睡晚起，以待阳光。

另外，要注意保暖和食补，在县中医医院，不少市民选择通过理疗、针灸等方式达到养生目的。

除注意日常保暖外，进入小寒年味渐浓，人们开始添置、采购年货，为即将到来的春节做准备。详情请收看本台播出的《黄梅新闻》栏目。