最好不要
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超市上的粽子


其实,有些人也不适合吃粽子
1.粽子大多用糯米做成,缺乏纤维质,黏度高、油性大,对于老年人、糖尿病、胆结石、消化性溃疡等慢性疾病以及胃肠消化功能较差的人不宜多吃,过多进食可能会引起肠胃不适,出现肚腹胀、便秘等症状,尤其是对于平常便秘、排大便干结的人,过多进食会造成肠梗阻。2、粽子蒸熟或煮熟后,性温滞气,并释放出一种胶性物质,进食后会增加消化酶负荷,加重胃肠负担,故患有胃溃疡、十二指肠溃疡的患者最好禁食或少食。3、粽子油性大,尤其有些肉粽及蛋黄粽,含有大量脂肪、胆固醇,食用后会增加血液黏稠度,加重心脏负担并导致缺血,诱发心绞痛和心肌梗死。高血脂、动脉硬化、高血压、冠心病患者宜尽量少吃。